Vi som jobbar med CrossNature har tydligt sett vilken positiv effekt rörelse och träning i just naturen har på människors välmående. Se SVT:s program Vetenskapens värld och avsnittet “Frisk av naturen” (1 september 2019) med ny forskning kring orsakerna bakom detta. Studier i Japan visar bland annat att våra mördarceller (som tar död på cancerceller) ökar med 52% bara av att vistas i naturen tre gånger på en månad. Men de mer direkta effekterna är kanske de vi uppskattar mest. Stressnivåerna sjunker markant i kroppen och vi blir lyckligare.
Till programmet >>

Comments are closed.