styrka_kondition
En funktionell träning där vi blandar styrka och kondition
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Vi tränar i skogen, på stranden och i parken...
tillXN
Även barnvagnsträning, familjeträning samt inspiration för egen träning...
positiva_tjejer
Vi hjälper varandra att utmana oss lite extra
IMG_0802
De olika årstiderna ger dig en naturlig variation som är både effektiv och rolig
Välkommen ut!
Ta på dig löparskorna och öppna dörren...
<< >>

CROSSNATURE® är den nya träningsformen för dig som gillar att träna ute. Med naturen och den egna kroppen som redskap tränar du både styrka och kondition. Vi erbjuder instruktörsutbildningar (grundkurs, barnvagnskurs och familjekurs) samt även inspirationskurser för dig som vill träna på egen hand. Är ni flera som önskar kurs vid ett annat tillfälle än det som anges i menyn till höger så ordnar vi det.

På vår facebooksida hittar du även filmer från CROSSNATURE®  träning!

Välkommen ut!